梨花 ダイエット方法

★梨花 ダイエット方法★
梨花のダイエット方法とは?

梨花のダイエット方法とは、
梨花さんは人気ファッションモデルとして様々な層からも愛されて凄く人気のあるモデルです。
また最近では子供が生まれますます注目されています。
そんな梨花さんなのですが、妊娠前は165㎝の42㎏という凄く細い身体だったので、
体系維持の為に日頃から色々とダイエットには気を使っていたそうです。
モデルという仕事柄太ってしまっては仕事としてNGですから、そういうプレッシャーもあったのではないでしょうか。
基本的にはジムに通って痩せたい部分を集中的に鍛えていたとブログにも書いてありました。
食事制限というよりも和食中心の生活にしてカロリーの高いものは早めに食べるなど、色々な努力もしていたみたいです。
そんな梨花さんですが、結婚した後は幸せ太りといってどんどんと体重が増える一方で、
妊娠後は42㎏だった体重も53㎏になってしまったと言います。
妊娠していたのだから仕方のないことなのですが、これは凄い変化ですよね。
それでも梨花さんはここから挽回する為に昔からしてきた方法を取り入れて今はダイエットしてるみたいです。
その方法は誰でもすぐにできる簡単な方法なので、興味がある人は是非実行してみてください。

★梨花 ダイエット方法★

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細めのスキニーパンツなどを用意してください。

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◎方法◎
少しキツイぐらいのスキニーパンツorタイトなジーンズなどを用意してください。

寝る時以外はそのパンツを履いて生活してください。

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方法はこれだけです。
なぜこれだけで痩せるのか疑問に思うと思いますが、
キツイパンツを履くだけで食欲を抑えられる効果があるのです。
家の中ではだらだらしたい気持ちはわかりますが、ダイエット中はだらだらは禁物。
気合いを入れる為にもきちっとしたパンツを履く習慣をつけてください。
そうすると身体も自然にパンツにフィットする体つきになってくると言われています。
個人差はあると思いますが、ゆるいパンツを履くよりもきっちりしたパンツを履く方が
気持ちも引き締まってやる気も湧いてくると思いますよ。
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